« Soucieuse et sensible à l’évolution de notre environnement, mon action préventive a commencé par les Métiers de la Forme en devenant Éducateur Sportif. Portée par une réflexion sur les alignements et le centrage, je me suis très vite tournée vers les principes de la Méthode Pilates.

J’ai pu ainsi acquérir les bases nécessaires dans un premier temps Matwork I et II puis, au fil des années, j’ai passé les différents niveaux pour travailler auprès de différents publics tels que les séniors ou encore les futures mamans avec le Pilates Séniors et Pilates Pré et Post natal. Consciente de l’importance du périnée chez la femme, je me suis donc formée sur la prévention de la région périnéale avec « Sport et Périnée » ou encore « Sport et Maternité ».

Ma réflexion sur le corps humain m’a amenée par la suite à devenir professeur de Yoga. Plus qu’une pratique, c’est devenu pour moi une véritable source d’inspiration tant dans sa philosophie de vie mais dans son étude sur les différentes consciences corporelles, mentales et spirituelles.

Consciences que j’essaie d’amener et de développer à travers les massages en devenant praticien bien-être afin de cultiver ces états de mieux-être à travers un mélange de médecine chinoise et ayurvédique avec le massage balinais, un soin bien-être sur le système lymphatique à travers le massage lymphatique ou faciliter la circulation des énergies chez les bébés avec le massage shantala.

Thérapeute bien-être, je transmets ma réflexion et mon cheminement qui se veut être à l’écoute de notre corps et surtout plus thérapeutique dans une approche pédagogique chaleureuse, conviviale et ludique.

Enseignante depuis 2014 en anatomie humaine et biomécanique fonctionnelle, je transmets ces fondamentaux aux futurs éducateurs sportifs, et propose également des formations continues sur la Méthode Pilates aux professionnels du sport et de la santé.

Téléphone : 06.26.16.24.94
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